Yoga gebe ich in Form von offenen Stunden in die Du zu jeder Zeit neu einsteigen kannst. Ich praktiziere im Sportpark Hilden und im Sportpark Landwehr in Solingen. Offene Stunden sind generell für alle Menschen geeignet. Wer schon vorher Yoga praktiziert hat, wird eine Bereicherung für seine Praxis erfahren und diejenigen die noch nie mit Yoga in Berührung gekommen sind, haben die Möglichkeit zu erfahren das Yoga ein Weg ist, sich selbst besser kennenzulernen, zu verstehen und vertrauensvoll annehmen zu können. Für Workshop Interessierte hier der Link zu Terminen: "Hier zu den Terminen" (bitte klicken)

Termine offene Stunden:

Montags 19.30 h - 21.00 h Yoga Sportpark Landwehr

Freitags 17.30 h - 19.00 h Yoga Sportpark Hilden

jeden letzten Sonntag im Monat entweder von 11:00h bis 13:00h oder von 17:00 h - 19.00 h !!

ist Coronabedingt im Moment nicht.

Yoga im Sportpark Hilden

Anmeldung direkt im:

Sportpark Hilden Tel: 02103-95800 oder

Sportpark Landwehr Tel: 0212-262000

Mitglieder kostenfrei

Achtung: bitte frage direkt im Sportpark Hilden wann der Yoga Sonntags anfängt !!!!

Die Hatha Yoga Terminologie:

Ha, bedeutet Sonne.
Die Sonne symbolisiert den aus sich selbst heraus strahlenden, aktiven und abgebenden, männlichen Aspekt.

Tha bedeutet Mond.
Der Mond ist das archetypische Bild für den passiven, nehmenden, weiblichen Aspekt in unserem Leben.

Yoga bedeutet vereinigen, verbinden und harmonisieren.

Yoga kann Dir helfen diese beiden Energien von Sonne und Mond in Harmonie zu bringen. Durch Harmonie kann Heilung enstehen.